Le fait est que la vie de Joan n’a pas toujours été lisse et qu’elle avait l’habitude de grignoter ses échecs et sa tristesse. Et lorsque son poids a approché les 90 kilogrammes, ses problèmes de santé ont commencé. En plus de cela, Joan n’était pas grande, et être en surpoids la rendait encore moins heureuse. C’est le cadeau de sa fille, un nouveau téléphone, qui a tout changé.
Il a été conçu pour que sa maman puisse commencer à faire de l’exercice en ligne. Les séances d’entraînement ont été conçues spécialement pour Joan par Michelle, un entraîneur de fitness populaire. Tout le programme d’exercices se trouvait dans une seule application, ce qui était très pratique, car la femme savait toujours quoi faire, quand le faire et combien de répétitions faire.
Sa grand-mère prenait son corps et sa santé très au sérieux, elle faisait de l’exercice 4 fois par semaine et grâce à cela, Joan a non seulement bien perdu du poids, mais elle est aussi devenue un peu plus en forme. À l’heure actuelle, cette femme n’a plus besoin d’un programme d’entraînement pour les personnes âgées, elle aime soulever des poids et des haltères lourds avec un poids décent.
Il n’y a pas si longtemps, cette femme pouvait à peine se déplacer d’une pièce à l’autre et aujourd’hui, elle peut soulever 80 kilos, voire plus, avec facilité. En conséquence, la femme qui a perdu 30 kilos a non seulement une belle apparence, mais elle s’est également débarrassée de nombreuses faits.
