Pour soutenir son mentoré, l’entraîneur a pris 30 kg et devaient perdre du poids ensemble

Le formateur Adonis et sa cliente Alice ne sont pas les premiers à utiliser cette méthode, mais ils ont insufflé la foi à de nombreuses personnes. Ils ont affirmé que le formateur ne comprenait pas leurs problèmes. C’est pourquoi il a pris 34 kilos pour suivre le parcours de perte de poids avec ses charges. C’était très difficile pour l’entraîneur, mais cela a changé sa vie de façon spectaculaire.

Adonis Hill est l’un des participants les plus célèbres du projet. Il a décidé d’être dans la peau d’une personne complète afin de mieux la comprendre. Après avoir vu Alice pour la première fois, il a immédiatement compris ce qui empêchait la jeune fille de perdre du poids. Adonis a commencé à avoir une apparence complètement différente, et les gens ont même conseillé à l’entraîneur d’arrêter l’expérience.

Après cette prise de poids, l’entraîneur en surpoids a entrepris de faire perdre du poids à la jeune fille. Ils ont entamé ensemble le processus de transformation et se sont entraînés tous les jours: courir, sauter, s’étirer. Tous ces exercices éreintants étaient difficiles non seulement pour Alice, mais aussi pour l’expérimenté Adonis.

Le processus de perte de poids était basé non seulement sur des exercices planifiés, mais aussi sur un régime alimentaire, qui constitue l’élément principal de toute période de perte de poids. À la fin du projet, Adonis a perdu 25kg et Alice 26kg.

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